Vermoeid?

Tijdens het seizoen – als flink veel trainingsuren worden gemaakt – kan het vaker
voorkomen dat je vermoeid bent. De oorzaak is duidelijk: meer trainingsarbeid dan
je gewend bent. In feite is een training een prikkel die het lichamelijk evenwicht
verstoort. Deze verstoring wordt vaak als vermoeidheid ervaren. Wie niet oppast
kan overtraind raken. Vermoeidheid kan echter ook andere oorzaken hebben.

Onderstaande artikelen zijn geschreven door sportarts Guido Vroemen en inspanningsfysiologe Hanneke Boon en gepubliceerd in Triathlon sport magazine van december 2014. Lees hieronder de volledige artikelen

Vermoeidheid verklaard 2014 – TS 11

Vermoeidheid 2014 – TS 11

Labonderzoek bij vermoeidheid